五十肩

先日も五十肩の患者さんがみえました。左肩が痛いのですが利き腕は右です。五十肩は利き腕とか関係なく痛くなります。痛いからと言って動かさないでいると関節が固まったままですのでちょっと痛い範囲で運動をして頂くと良いと思います。お風呂に入っていて温まった状態だと動きやすくなります。五十肩は時間と共に良くなりますのであまり不安にならないようにしましょう。

ここの所とても暖かい日が続いていて嬉しいです。もう雪は降らないかな～タイヤ交換どうしましょうかと思っています。