運動

運動をしてから肩が痛くなった方がみえました。ご本人は普通に運動していたみたいですが、体がついていかず痛くなったとおっしゃていました。ある程度年を取ったら無理のない範囲で運動をしてみてはいかがでしょうか。

ここの所雪が降り道が滑って大変です。そんな中で来院される方がいらしてありがとうございますという感謝で一杯です。

雪かきのし過ぎで腰など痛めぬようご自愛ください。