季節の変わり目

暑い日も続いていますが、段々と朝は涼しくなってきています。そうすると体も変化していきこういう時に寝違えやぎっくり腰になりやすいです。後は夏の疲れでもおきます。皆さんも余り無理をせずにお過ごしください。